Nic mě nezlomí
Autor: David Goggins
O knize
Autobiografie Davida Gogginse — bývalého Navy SEAL, ultramaratonce a jednoho z nejtvrdších lidí na planetě. Goggins popisuje svou cestu z obézního, zneužívaného dítěte k elitnímu vojákovi a sportovci. Každá kapitola obsahuje „výzvu" pro čtenáře.
Proč číst
Tato kniha ti ukáže, že tvůj potenciál je mnohem větší, než si myslíš. Goggins dokazuje, že bolest a nepohodlí jsou nástroje růstu. Když si myslíš, že nemůžeš dál, využíváš jen 40 % svých schopností. Varování: po přečtení budeš chtít běžet maraton.
Klíčové myšlenky
• Pravidlo 40 % — když si myslíš, že jsi na limitu, máš ještě 60 %
• Callusing the mind — otužuj svou mysl jako mozoly na rukou
• Accountability mirror — buď k sobě brutálně upřímný
• Nepohodlí je tvůj nejlepší přítel
• Cookie jar — vzpomeň si na své minulé výhry, když je těžko
Diskuze (0)
Zatím žádný komentář.
Přihlas se a připoj se do diskuze.